一年四季都有的蔬菜

一年四季都有的蔬菜,大清國旗


适合冬天吃的10种应季蔬菜

芥菜,味辛,性温。 归肺、胃、肾经。 具有利肺豁痰,消肿散结的功效。 据《中国食物成分表》中的数据显示,每100克芥菜的钙含量高达230毫克,比牛奶还多,绝对是当之无愧的冬季养生菜。 补钙最关键是吸收。 搭配补充维生素D,保证每天400IU(国际单位)摄入量,锁钙不流失。 冬笋膳食纤维丰富,促进肠道蠕动 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,能预防便秘和结肠癌的发生。 它还对冠心病、高血压、糖尿病等,有一定的食疗作用。 平时也可以选择含有低聚果糖的天然膳食纤维咀嚼片,改善肠道功能,帮助补充人体每日膳食纤维所需。 白菜可养胃生津,滋阴润燥

左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。 (編輯推薦: 胃食道逆流左側睡可改善! 心臟病要右側睡,睡姿一次詳解改善4痼疾) 然而,也不是所有人都適合右側睡,像是患有氣喘的民眾,右側睡反而會影響肺部機能,甚至導致呼吸困難,因此會更建議左側睡。 此外,由於人體構造的關係,胃食道逆流患者或是孕婦等,也會建議左側睡,避免胃酸逆流到食道中。 「若是患有慢性腰痛的患者,則會建議側睡時,在兩腳之間夾一顆枕頭,降低側睡對於腰部肌肉的刺激。

輔大女「床戰5閨蜜男友」刊海報 真相曝光!鄉民嘆她遭陷害

【劉育良/綜合報導】包括推特、PTT等社群平台,近日議論一名輔大女學生,因為約砲5名閨蜜的男友,結果被閨蜜們報復,將她的照片與性愛照製成宛如A片封面的海報後,貼在學校門口。 然而其實這是P圖惡搞,其中出現的性愛照,是網路上流傳多年的照片。...

夢見梅子

夢到吃梅子,有件事需要你做功課,仔細評估一番。 戀愛中人夢到吃梅子,信心對待婚姻可成。 周公解夢:睡覺夢見這三種東西,發大財,行大運! Share Watch on 你會有個吃喝聚會,但會花費你多錢。 一絲茍工作/學業態度,讓你獲得上司/老師肯定。 夢到梅子肉,為自己建立廣大人脈時機。 形形色色路邊野花給迷惑了! 今天會遇到花錢做公關狀況。 施展你長袖善舞交際能力,搞定搞客户。 解夢解析:代表,你、努力、智慧結晶——終於擁有、、。 祝你好運常! 夢到梅子酒好喝:運勢,表示夢者最近會他人保護,因此對其他產生依賴感。 單身人夢到梅子酒好喝:預示近期心理壓力過,想要身體內壓力釋放出來,建議可以上三兩好友一起出門嗨皮一下。

五行水晶聚寶盆

五行水晶放置法:(綠色)木-->(粉色or紫色)火-->(黃色)土-->(白色)金-->(or藍)水, 不論是由上而下或由下而上可,只要擺放次序其符合五行相生相旺之理,即:木生火、火生土、土生金、金生水、水生木! 盤開天,天地萬物是經由五行相生相剋而形成,五行乃是木生火,火生土,土生金,金生水環環相扣 ...

《魯班書》為何被稱為「邪書」?翻開第一頁就知道有多可怕︱奇書#歷史風雲天下

《魯班書》為何被稱為「邪書」? 翻開第一頁就知道有多可怕

"虎のおばちゃん"も歓喜 阪神18年ぶり優勝 赤字覚悟でラーメン無料の店も 百貨店では「優勝セール」【関西発】|Fnnプライムオンライ

引田孝子さん (79): 18年ぶり、うれしくてたまりません。 主人とこうやって見られたら最高の優勝だと思ったけれど、主人はもういないです。 天国から見てくれていると思います。 でも、すごくうれしいです 喜びの声は、岡田監督の地元、大阪・玉造でも。 岡田監督とは50年以上の付き合いがある、すし店の金松さん夫婦は、監督の今後にも期待を寄せていた。 金松正子さん: なんでも「道一筋」と書かかれているので、野球が大好きなんだなと。 家宝にしてます。 普段は家にあるが、きのう優勝決まったから、特別に店にかけた 金松広一さん:

5大風格客廳掛畫推薦:選對位置、尺寸,替你打造質感客廳

選擇客廳掛畫重點心法公開 在選擇客廳掛畫時,除了事先設定風格,不妨參考以下3點萬用心法,簡單找到與客廳氣質相互襯托的畫作! 1. 依照牆面整體顏色,打造互補效果 若客廳牆面整體為較乾淨的素色,例如:白、米、灰色等,建議選擇風格顯著的畫作,運用牆面和作品的差異來凸顯畫作的存在;反之,若牆面顏色或材質較為強烈,例如:芥末黃、磚紅色、墨綠色,或是使用特殊塗料,那麼簡單大方、俐落的藝術作品會更適合你的空間。 《Outside-001》,41 X 53 X 3 cm,NT$ 17,850 空間牆壁為風格較強烈的深綠色,掛上同色系且簡單俐落的畫作,除了視覺上較和諧外,也增加了小亮點。 2. 與客廳家具、家飾品的色系相呼應 在打造客廳風格時,燈具、家具及擺件都是關鍵角色。

年轻人第一台3D打印!ELEGOO爱乐酷 Neptune 4 Pro 海王星卷王机评测

Z轴为双电机双丝杆设计,在打印过程中更加稳固一些。 两侧各有三个POM塑胶V轮,更加静音,耐磨损。 X轴和Y轴各有一根皮带,电机直接驱动,在电机另一端还有手动皮带松紧调节旋钮,通过调节可以提高打印精度。 Z轴皮带隐藏比较深,位于双丝杆顶部,用于同步和稳固双丝杆,它只是辅助作用,并未有松紧调节。 打印头(挤出机)是全新升级近端双齿轮挤出结构,重量仅为291g,是上代75%,拥有高达5.2倍挤出比。 搭配铜-钛全金属耐高温喉管+特有风道设计,高效提升喉管散热效果,有效降低堵塞风险。 而采用的高速打印喷嘴设计则能使打印时耗材更充分的熔融,出丝更均匀。 散热上也非常给力,用过手机电脑的都知道,只有更加冷静,才能发挥更好。

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